Strona Główna

Trening samoobsługi

Trening samoobsługi i zaradności życiowej

Trening ma na celu rozwijanie samodzielności w codziennych czynnościach związanych z samoobsługą. Uczestnicy uczą się samodzielnie spożywać posiłki, ubierać się / rozbierać oraz załatwiać potrzeby fizjologiczne (obsługiwać spłuczkę w toalecie, korzystać z suszarki do rąk). Trening prowadzony jest codziennie, w zależności od potrzeb Uczestników.

Edukacja zdrowotna

Edukacja zdrowotna

Trening ma na celu wykształcenie u uczestników podstawowych nawyków związanych z dbaniem o swoje zdrowie. Tematem przewodnim zajęć jest bezpieczne i systematyczne zażywanie leków zarówno na terenie placówki jak i w warunkach domowych. Uczestnicy nabywają wiedzę z zakresu odpowiedniego przechowywania leków oraz ich działania i skutków ubocznych.

Trening umiejętności praktycznych

Trening umiejętności praktycznych

W ramach treningu uczestnicy nabywają wiedzę z zakresu prac domowych. Uczą się prania ręcznego oraz poznają zasady prania podstawowych materiałów tj. wełna, bawełna, jedwab czy skóra. Poznają domowe sposoby usuwania plam i silnych zabrudzeń. Tematyka treningu obejmuje także naukę prasowania, przyszywania guzików, powlekania pościeli i sprzątania mieszkania. Omawiane są także zagadnienia związane z segregacją surowców wtórnych oraz obsługą sprzętów gospodarstwa domowego. Uczestnicy poznają zasady doboru stroju adekwatnie do pogody i okazji. Uczą się także dobrych manier przy stole i zasad savoir vivre.

 

Trening gospodarowania własnymi środkami finansowymi

Trening gospodarowania własnymi środkami finansowymi.

Trening obejmuje naukę rozpoznawania nominałów pieniężnych. Zajęcia odbywają się z użyciem imitacji banknotów. Uczestnicy zapoznają się z cenami podstawowych artykułów żywnościowych i chemicznych. Uczą się samodzielnie sporządzać listę zakupów i ich kosztorys. Poznają wydatki związane z prowadzeniem domu – czynsz, opłaty oraz możliwości pomocy finansowej oferowane przez MGOPS. Trening obejmuje także zagadnienia związane z praca zarobkową. Uczestnicy poznają zasady dorabiania do rent ZUS oraz charakterystykę prac dorywczych i sezonowych.

W ramach treningu przekazywana jest także wiedza związana z edukacją matematyczną. W zależności od możliwości uczestników prowadzona jest nauka liczenia do 20/50/100 i wykonywanie operacji matematycznych na tych zbiorach.

 

Nauka obsługi komputera i internetu

Nauka obsługi komputera i Internetu.

Celem zajęć jest zdobycie podstawowych umiejętności z zakresu obsługi komputera oraz bezpiecznego korzystania z Internetu. Uczestnicy uczą się posługiwać programami tj. Word, Excel, przeglądarka zdjęć, windows media player. Nabywają wiedzę dotyczącą korzystania z popularnych przeglądarek internetowych. Poznają znane portale tj. youtube, google, wp, onet czy portale społecznościowe. Uczą się zakładać pocztę elektroniczną i korzystać z niej. Ważnym elementem jest bezpieczeństwo. Uczestnicy poznają podstawowe zasady BHP związane z obsługą komputera, a także reguły netykiety i niebezpieczeństwa czyhające na nich w sieci.

Trenig umiejętności interpersonalnych i rozwiązywania problemów

Trening umiejętności interpersonalnych i rozwiązywania problemów

Uczestnicy treningu poznają zagadnienia związane z komunikacją interpersonalną. Uczą się nawiązywać i podtrzymywać rozmowę. Zdobywają wiedzę na temat tego, jak w sposób otwarty i kulturalny prowadzić konwersację, jakie tematy poruszać, a jakich absolutnie unikać. Poznają sposoby na poznanie nowych przyjaciół. Uczą się współpracować w grupie i respektować zasady w niej panujące.

Ważnym tematem jest asertywność. Uczestnicy nabywają umiejętność odmawiania, wyrażania próśb, przyjmowania komplementów, reagowania na krytykę i opierania się presji grupy. Poznają swoje prawa i sposoby dbania o ich przestrzeganie.

Kolejnym zagadnieniem są emocje. Uczestnicy nabywają umiejętność rozpoznawania emocji kierując się mimiką twarzy, głosem i postawą ciała. Uczą się także kontrolować swoje emocje, zwłaszcza złość i strach. Poznają sposoby radzenia sobie ze stresem, zarówno te doraźne jak i długofalowe.

Uczestnicy podczas treningu lepiej poznają siebie, swoje mocne i słabe strony. Widzą co ich łączy z innymi ludźmi, a co ich wyróżnia. Dzięki temu budują adekwatny i pozytywny obraz swojej osoby.

Trening umięjętności spędzania czasu wolnego

Trening umiejętności spędzania czasu wolnego

Trening ma na celu nauczenie uczestników samodzielnego organizowania sobie czasu wolnego. Tematyka prowadzonych zajęć obejmuje różnorodne formy rozrywki i rekreacji. Uczestnicy korzystają z szeregu gier świetlicowych tj. piłkarzyki, szarady słowne czy gry planszowe oraz towarzyskich tj. kalambury. Trening uczy naszych podopiecznych rozwijania swoich pasji i zainteresowań dlatego zagadnienia na nim poruszane obejmują audiobooki, słuchowiska radiowe, filmy, pisanie i czytanie poezji lub powieści. W ramach zajęć uczestnicy poszerzają także swoją wiedzę z zakresu obchodzenia świąt, uroczystości i kultywowania tradycji.